No puedo actualizar a 5.3.2

He intentado actualizar word press a la nueva versión, soy nuevo en esto y autodidacta.

Al intentar realizar una actualización automàtica me da este error:
S’està baixant l’actualització des de https://downloads.wordpress.org/release/ca/wordpress-5.3.2.zip…
L’autenticitat de wordpress-5.3.2.zip no s’ha pogut verificar ja que no s’ha trobat cap signatura.
S’està descomprimint l’actualització…
No s’ha pogut copiar el fitxer.: wordpress/wp-content/languages/continents-cities-ca.mo
La instal·lació ha fallat

La cuestion es que mi proveedor de hosting https://www.swpanel.com/ me ha revisado y actualizado los permisos y dice que puede ser un error de la actualización.

No se que debo hacer.
Muchas gracias por su atención!!

La pàgina on necessito ajuda: [Entra per veure l'enllaç]